FUNDAMENTOS DEL BALONMANO

PASE 

Es el elemento básico del juego, dependiendo del dominio de su técnica, los resultados que permitan valorar el nivel técnico alcanzado por un equipo, considerándose por ello axiomático, el principio de que solamente puede perderse la posesión del balón tras la ejecución de un tiro a puerta.

Se dice que un pase es trasladar el balón hacia otros compañeros que se encuentran estáticos o en desplazamiento.

La ejecución de un pase, debe estar supeditada al cumplimiento de determinadas condiciones, cuyo valor debe apreciar el jugador antes de efectuarlo. Por eso un pase debe ser siempre:

• Útil: dirigido al compañero mejor situado.
• Rápido: para evitar la intervención del contrario.
• Oportuno: en el mejor momento para su recepción.
• Seguro: evitando posibles riesgos se recepción.
• Preciso: calculando la futura posición del receptor.
• Imprevisto: sorprendiendo al contrario tanto en la ejecución como en la dirección

SESIÓN DE CLASE - TIPOS DE PASE

1.- PARTE INICIAL

1.1. Activación articular

1.1.1. Muñecas

1.1.2. Hombros

1.1.3. Cuello

1.1.4. Cadera

1.1.5. Rodillas

1.1.6. Tobillo

1.2. Trote

1.2.1. Libre

1.2.2. Lateralidades

1.2.3. Agregando cambios de velocidad

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2.- PARTE PRINCIPAL (EJERCICIOS PARA EL PASE)

2.1. Pase rasante (bowling)

2.2. Pase por arriba con ambas manos (saque lateral)

2.3. Pase de pecho

2.3. Pase con pique

2.3. Pase con giro

Fuentes:

Pase: http://www.efdeportes.com/efd124/pases-y-recepciones-en-balonmano.htm

Imagen1:https://www.google.com.pe/search?q=activacion+articular&source=lnms&tbm=isch&sa=X&ved=0ahUKEwjpk7zZvYvdAhUBZN8KHWE3A0UQ_AUICigB#imgrc=lysj1KuoMo0s2M: